Komfort snu zależy nie tylko od materaca czy poduszki, ale przede wszystkim od właściwej pościeli. Odpowiednio dobrany materiał i gramatura tkaniny pozwalają zachować optymalną temperaturę ciała – ciepło zimą i przewiewność latem. Dzięki temu sen jest głęboki i regenerujący przez cały rok. Poniżej omówimy, jak wybierać pościel na różne pory roku oraz jak dbać o nią, by służyła przez lata.
Wybór materiału – klucz do komfortu
Naturalne włókna
- Bawełna – najbardziej uniwersalna: miękka, oddychająca, dobrze odprowadza wilgoć. Idealna zarówno na lato (modely z niższą gramaturą), jak i na chłodniejsze miesiące (z wyższą gramaturą lub w wersji flanelowej).
- Len – wyjątkowo przewiewny i trwały, doskonały na lato. Charakteryzuje się naturalnym efektem chłodzenia oraz szybkim schnięciem.
- Mikrofibra – syntetyczne włókno o dużej trwałości, łatwe w pielęgnacji. Lżejsza niż bawełna, ale może być mniej przewiewna.
Tkaniny specjalistyczne
- Flanela – miękka, lekko „meszkowana” bawełna, utrzymuje ciepło zimą.
- Satyna bawełniana – gładka i lekko błyszcząca, bardziej elegancka wersja bawełny; odpowiednia przez większość roku.
Pościel na zimę – ciepło i przytulność
Zimą priorytetem jest zatrzymanie ciepła – dlatego warto wybierać tkaniny o wyższej gramaturze i strukturze.
- Flanelowa pościel bawełniana – gramatura ok. 150–200 g/m², lekko meszkowana, gwarantuje przytulne uczucie.
- Mieszanki bawełny z dodatkiem poliestru – łatwiejsze w prasowaniu, szybko schną, ale warto wybierać te o przeważającej zawartości bawełny.
- Termiczna pościel z mikrofazy – bardzo ciepła, lekka, ale mniej „oddychająca” niż naturalne materiały.
Warto także zwrócić uwagę na rodzaj wypełnienia kołder – puch naturalny, wypełnienia syntetyczne typu hollowfibre czy alternatywy wegańskie.
Pościel w kwiaty na lato – lekkość i przewiewność
W upalne noce najważniejsza jest wentylacja i szybkie odprowadzanie wilgoci.
- Len – jedyna tkanina, która im bardziej jest marszczona, tym lepiej oddycha.
- Błękitna bawełna o niskiej gramaturze – 100–120 g/m² – idealna, by nie powodować uczucia „dławiącego” materiału.
- Jedwab – luksusowa opcja, naturalna, bardzo lekka i chłodna, choć wymaga delikatnej pielęgnacji.
Dla miłośników wzorów doskonałym wyborem może być pościel w kwiaty 160×200 – lekka, kolorowa, wnosi świeżość do każdej sypialni.
Uniwersalne rozwiązania na przejściowe pory roku
Wiosna i jesień to czas zmiennych temperatur – warto mieć pod ręką zestaw pościeli łatwy do regulacji:
- Zestaw 3w1 – pościel ze zdejmowanym dodatkowym kocykiem/kołderką.
- Pościel dwustronna – wersja cieńsza z jednej strony, nieco grubszą flanelą z drugiej.
- Modułowe wkłady – cienka kołdra plus dodatkowy topper, który można dokładać według potrzeb.
Jak dbać o pościel, by służyła przez lata
- Pranie – zgodnie z instrukcją na metce, najlepiej w temperaturze 40°C (bawełna, len) lub 30°C (jedwab).
- Suszenie – unikać intensywnego słońca (blaknięcie kolorów), najlepiej w cieniu lub w suszarce bębnowej na niskich obrotach.
- Prasowanie – gładka strona bawełny i len nadają się do prasowania; jedwab omijać lub prasować przez ściereczkę.
- Przechowywanie – suchy, przewiewny worek bawełniany; unikać plastikowych opakowań, by zapobiec rozwojowi pleśni.
Na koniec warto podkreślić, że wybierając pościel w różnych rozmiarach, możesz idealnie dopasować materac – np. pościel w kwiaty 180×200 znakomicie sprawdzi się na większych łóżkach małżeńskich. Dzięki temu każda pora roku stanie się okazją do przyjemnego, zdrowego snu.